"Doce Viajes" es una recopilación excepcional de sesiones de Yoga-Nidra, cuidadosamente seleccionadas para guiar al lector en el arte de dormir consciente de manera gradual y profunda. Con la habilidad y sensibilidad que la caracterizan, Ana Sesma, una experimentada instructora de Yoga-Nidra, nos conduce en un extraordinario viaje que transita entre el mundo del sueño y la vigilia, el descanso y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo álmico, lo terrenal y lo misterioso, lo humano y lo sagrado.
A lo largo de este libro, Sesma nos invita a reconocer nuestros espacios corporales más densos para posteriormente explorar los lugares más sutiles y livianos de nuestro ser. Con una progresión cuidadosamente diseñada, el lector experimentará un ascenso desde lo tangible a lo intangible, desde lo material a lo espiritual. Al final de este viaje, se nos extiende la invitación a cruzar el umbral y vislumbrar el infinito Universo que yace en nuestro interior, invitándonos a descubrir la dicha de reconocer nuestra propia consciencia.
Este libro es una valiosa herramienta para aquellos que deseen sumergirse en las profundidades de su ser, explorando las dimensiones tanto físicas como espirituales de la existencia. Con "Doce Viajes", el lector tiene la oportunidad de embarcarse en un viaje transformador que despierta la consciencia y descubre la inmensa riqueza que yace en lo más profundo de su ser.
