SER MAMA, de Nazareth Olivera Belart, es una guía práctica basada en evidencia para acompañar a las futuras madres durante los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto. Con un enfoque respetuoso hacia la mamá y el bebé, ofrece información confiable y opciones para que cada mujer decida lo que es mejor para ella y su bebé, sin tendencias ni imposiciones, con la tranquilidad, serenidad y confianza necesarias en este tránsito.Presenta el desarrollo del bebé semana a semana, los cambios en el cuerpo de la mujer y las emociones que pueden surgir. Ofrece recomendaciones básicas de nutrición adaptadas a cada etapa, manejo de molestias y posibles remedios, pautas de actividad física y ejercicio, conceptos sobre sexualidad y el inicio de la lactancia. También aborda el papel de la pareja o de las personas de apoyo, y detalla las pruebas médicas fundamentales y el seguimiento habitual que se realiza durante el embarazo y el posparto.Con un estilo claro y ameno, la obra está diseñada para resolver dudas de forma práctica y ofrecer herramientas útiles para afrontar el día a día. Es especialmente valiosa para madres primerizas y para quienes buscan una experiencia informada, serena y confiada en cada etapa de la maternidad.
