Cómo identificar a las personas tóxicas y liberarse de ellas.
Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y
su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan,
empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en
la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más
importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar
desequilibrando tu vida por completo.
Tal vez te estés preguntando ¿y
cómo identificarlas? ¿Cómo alejarse si se trata de un padre o de una
madre? ¿Y qué pasa si el tóxico es mi jefe? ¿Y si me doy cuenta de que
mi pareja tiene un trastorno de personalidad narcisista? ¿Cómo puedo
salir de esa relación y reconstruirme?
Asumir que hay una persona tóxica en nuestro entorno es el primer paso imprescindible para que algo cambie en nuestra vida.
Este libro te aportará la claridad, la comprensión y las
respuestas que necesitas para identificar y tratar con personas tóxicas,
además de ofrecerte herramientas que te ayudarán a empoderarte, a
alejarte de todo aquel que te esté dañando y no te aporta nada bueno, y a
cuidar siempre de tu esencia, tu autoestima y tu dignidad.
Silvia Congost
Diana
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