Myung Sung

Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquistando al mundo.

Casi
todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin
embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreo
diario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos
permite disfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del
día. Combinando la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness,
Myung Sung potencia el bienestar, la armonía y la felicidad a través
del flujo universal de energía que constituye la misma fuerza de la
vida.

Jenelle Kim comparte en este libro las ocho claves del Myung
Sung para que podamos incorporarlas a la vida diaria. Ocho claves
sencillas, cada una acompañada de un pequeño relato inspirado en el
sistema filosófico del Tao, que nos ayudarán a observarnos a nosotros
mismos, a los demás y las circunstancias que nos rodean desde una
perspectiva luminosa y renovada. Un nuevo enfoque de la meditación
moderna y el mindfulness profundamente enraizado en las prácticas tradicionales.