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Contrapunto

Mi Primer Libro De Emociones Y Sentimientos

$13.000
9789562574037
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Aprende a darle sentido a tus sentimientos! Este libro incluye 30
visualizaciones y ejercicios de atención plena tranquilizadores,
escritos por la coach de mindfulness y profesora de yoga Emily Sharratt.

A través de la ejemplificación de distintas situaciones,
protagonizadas por simpáticos y coloridos animales, este libro acompaña a
los niños y niñas de todas las edades en la comprensión y realización
de las actividades que se proponen, lo que les permitirá adquirir
habilidades para aprender a navegar en el mundo de las emociones.


El objetivo es mirar cada escena, conversar con ellos sobre aquellos
sentimientos que pueden aparecer en su día a día - frustación, ansiedad,
felicidad, tristeza, inseguridad, estrés, etc. - y promover su
bienestar emocional.


Al hacerlo, estarás apoyando su salud mental de manera positiva con
actividades sencillas y relajantes que ayudarán a los pequeños a
entender y comunicar de mejor manera sus sentimientos, al tiempo que lo
estarás apoyando a mantener la calma en un mundo incierto.

Contrapunto

Emily Sharratt

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