La doctora Gladys McGarey, conocida como la madre de la medicina holística, nos brinda en su libro una visión única sobre cómo vivir una vida plena, llena de vitalidad y propósito a cualquier edad. A sus 102 años, revela sus secretos para alcanzar la alegría y la salud duradera, desafiando algunas creencias convencionales.
En lugar de conservar energía, la doctora McGarey promueve el uso ilimitado de la misma. En lugar de buscar reconocimiento individual, nos invita a trabajar en equipo. Nos enseña que permanecer en nuestra zona de confort puede atarnos a nuestros dolores, y que solo el movimiento nos ayudará a superarlos. A través de su propia historia y la de sus pacientes, nos muestra su sabiduría práctica y nos inspira a adoptar un enfoque diferente hacia la salud y la felicidad.
La autora, que pasó su infancia en la India y conoció a Gandhi, se presenta como una abuela amorosa y una médica familiar que todos querríamos tener. Nos enseña que el amor es la medicina más poderosa y nos anima a honrar nuestra salud y nuestro cuerpo. Al final del libro, nos deja con un profundo amor por la vida.
Con testimonios como el de Edith Eger, autora de "La bailarina de Auschwitz", el libro nos guía a través de un viaje hacia el autoconocimiento y nos muestra que la salud no requiere vivir en un cuerpo libre de problemas, al igual que la felicidad no requiere una vida libre de dificultades.
En resumen, "La medicina del amor: Los secretos de una vida plena, vital y con propósito a cualquier edad" es una lectura inspiradora que nos empodera para replantear nuestras creencias sobre la salud, la vitalidad y el envejecimiento.
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