La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes
una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien.
En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de psicología y
100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que
mereces.
Aprende a escuchar tu cuerpo, identifica y atiende tus verdaderas
necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que
tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar
lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé
feliz contigo.
Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo.
Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona querida
