Casi veinte años despues de la publicacion de su aclamado exito La autoestima, Christophe Andre regresa con una reflexion profunda y renovada sobre este pilar psicologico esencial. Con un enfoque accesible y practico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demas y el mundo. La autoestima no es solo como nos vemos o juzgamos, sino como nos tratamos. Debe ser una respiracion para la mente: espontanea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.
