Prólogo de Amit Goswami, autor de La ventana del visionario
En
este fantástico libro se enseña a tomar el control de nuestra mente. Su
autor nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas
que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones, incluidos
los que causan infelicidad. Cuando aprendemos cómo son creados estos
malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino tambien reprogramar y
desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida
comportamientos nuevos y creativos.
Katie Daynes
Usborne
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