"Vínculos tóxicos: Cómo detectar, entender y sanar relaciones dañinas" es una edición exclusiva y limitada del best seller de María Esclapez, una psicóloga y divulgadora que triunfa en las redes sociales. Esta guía ofrece herramientas para mejorar tus relaciones personales y ya ha conquistado a miles de lectores.
La edición exclusiva de este libro incluye un capítulo extra inédito y un formato especial, convirtiéndolo en un gran regalo para ti o para alguien especial. En sus páginas, María Esclapez te invita a detectar situaciones dañinas o tóxicas en tus relaciones y aprender a poner límites para tu bienestar, fortaleciendo tu autoestima. En sus propias palabras, "Porque te quiero, pero primero me quiero a mí".
La autora comparte anécdotas, experiencias y situaciones extraídas de casos reales en consulta, así como propuestas prácticas para mejorar tus relaciones. También encontrarás radiografías de conversaciones de WhatsApp que nos ayudarán a identificar dinámicas tóxicas en nuestras relaciones cotidianas.
María Esclapez es una psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, y en este libro comparte ejercicios prácticos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones para construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes. El libro incluye materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto y está lleno de propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.
En resumen, "Vínculos tóxicos" es una guía completa para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para sanar y mejorar tus relaciones, y este libro es el punto de partida perfecto.
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